Por que temos poucas muçulmanas no mundo dos sports?

Por Patricia Ribeiro, 18 de Junho para o blog Hijab•Se

O Islam não restringe as mulheres de se exercitarem – na verdade, todos os muçulmanos são instados a cuidar de seus corpos por meio de alimentação saudável e exercícios – mas as mulheres enfrentam um conjunto especial de desafios em uma cultura de academias mistas e roupas de ginástica curtas e decotadas.

Estudos mostraram que muito poucas mulheres muçulmanas participam de esportes em comparação com os outros grupos religiosos. De acordo com os últimos números de participação da Sports England, menos de uma em cada cinco mulheres muçulmanas se exercitam pelo menos uma vez por semana – menos do que qualquer outro grupo religioso. Isso me faz pensar por quê. Especialmente quando de acordo com a Sunnah de nosso Profeta (saw), os muçulmanos deveriam liderar esses números.

É mais fácil para os homens muçulmanos serem ativos em qualquer tipo de esporte ou rotina de exercícios. Infelizmente, não é o mesmo cenário para as mulheres muçulmanas.

Pode haver muitas razões para as mulheres muçulmanas não se tornarem parte de um grupo maior e mais saudável.

A conscientização adequada deve ser criada educando nossa família e amigos sobre a Sunnah do Profeta (saw), que enfatizou a grande importância de levar uma vida saudável para todos.

Nossa discussão deve incluir alguns dos seguintes exemplos para apoiar este fato:

-O Profeta encorajou e se envolveu em esportes como tiro com arco, equitação, natação, corrida e luta livre

– As mulheres muçulmanas se engajaram ativamente durante as guerras e outras expedições militares, trazendo água para os combatentes sedentos, tratando os feridos, levando-os para um local seguro e, às vezes, engajados na guerra

– Com referência à proteção e promoção da saúde, o Profeta (saw) disse ainda: “Nossos corpos têm direitos sobre nós, nossos olhos têm direitos sobre nós, então dê a todos o devido direito” Ibid, Hadith No. 186, 188, 193

– Em outra ocasião Ele (saw) afirmou que “cuidar bem da saúde é um direito do corpo” (Bukhari).

– Sobre a saúde e a forma física do Profeta (saw) Tabrani e Tirmidhi relatam “Seu estômago e peito estavam alinhados.” Reflete a saúde em forma e a postura ideal Dele (saw).

A Falta de apoio da comunidade como um todo

Assim como a roupa certa é importante para as mulheres muçulmanas praticarem esportes, criar as condições culturais certas dentro de uma comunidade é igualmente importante para garantir o acesso às instalações corretas.

Muitas mulheres muçulmanas são desencorajadas a se matricular em academias de ginástica e academias porque existem muito poucas “Organizações e clubes de saúde apenas para mulheres” ou muitos dos existentes não realizam sessões somente para mulheres.

Mulheres e meninas muçulmanas em Hijab são muçulmanas visíveis, mais do que a maioria dos homens muçulmanos. Ser saudável desempenha um papel muito importante aqui, onde os ataques antimuçulmanos às mulheres muçulmanas estão aumentando. As mulheres muçulmanas devem ser capazes de se proteger de tais ataques, porque a ajuda na maioria desses casos não chega a tempo. Ser saudável ajuda a enfrentar esses tipos de riscos nas ruas ou em outros locais públicos.

Como pais, devemos participar de atividades esportivas com nossos filhos. Além de desfrutar de benefícios para a saúde, isso também nos dará a oportunidade de compartilhar tempo de qualidade com eles. Devemos praticar esportes como natação, tênis, caminhadas, caminhadas e corridas juntos. Esse hobby comum não apenas os impede de perder tempo assistindo TV ou usando a Internet ou jogando videogame, mas também fortalece o vínculo entre um filho e seus pais.

Patricia Ribeiro é Carioca e mora atualmente em Londres. Patrícia ajuda mulheres que buscam sua auto-estima, saúde mental e boa forma.

Após um processo de ganho de peso, depressao, ansiedade e ataques de pânico, buscou na alimentação e na prática de exercícios a cura para esses males e acabou se dedicando à estudar Nutrição e Personal Trainer.

Conheça mais sobre sua história através do Instagram: @patijia